Blog

del nostre blog sobre salutÚLTIMS ARTICLES

  • Tot
  • Articles
Què és la PNI (Psiconeuroimmunologia) i com pot ajudar-te?

Per Sílvia Vilardell, nova col·laboradora de Marta Valera, body therapies Sovint tenim problemes intestinals, migranyes, dolors crònics, al•lèrgies i acudim als medicaments receptats per tal de millorar momentàniament la nostra salut. Amb la psiconeuroimmnulogia, també coneguda per les seves sigles PNI, podem anar una mica més enllà cercant l’arrel del problema i no només tractant-ne … Continua llegint

5 passos per combatre les cames cansades i la cel·lulitis

1. Cada vegada que et posis crema a les cames fes una lleugera pressió en direcció ascendent, és a dir, dels peus a la cadera.  Fes una mica més d’insistència en les zones on tens més cel·lulitis. 2. Aplica gel fred a les cames a la nit per combatre el dolor de varius i les cames … Continua llegint

Com alliberar el pericardi, la membrana que envolta el cor

Osteopatia bioenergètica cel·lular Qualsevol episodi traumàtic o una situació d’estrès o ansietat pot comportar la contracció del pericardi, la membrana que protegeix i sosté el nostre cor, i traslladar disfuncions al nostre sistema digestiu i altres òrgans del nostre cos. Conèixer el seu origen, la seva connexió amb les emocions i la seva interacció amb … Continua llegint

Geopaties: com afecten al teu cos

Descanses millor al sofà que no pas al teu llit? Des de que has canviat de casa o de feina notes que tens més dolors d’esquena?  Tens un gat que sempre dorm al mateix lloc i no saps perquè?  A prop d’on vius hi ha una torre d’alta tensió? Tots hem notat alguna vegada, sense … Continua llegint

Diguem de què treballes i et diré quins dolors pateixes

Els moviments repetitius i les males postures són els causants de molts dels dolors musculars de la nostra vida quotidiana. Per a que aquests dolors no acabin sent crònics i no ens mortifiquin en el nostre dia a dia, la clau rau tant en la prevenció (evitant les males postures) com en el seu tractament: … Continua llegint

Com acabar amb els metalls pesats del teu organisme

Sovint sentim parlar dels metalls pesats al nostre organisme i el nociu que són per a la nostre salut. Però, sabem que són realment i com ens afecten? En aquest article et donem les claus per conèixer, prevenir i tractar els problemes de salut derivats dels metalls pesats en el nostre cos. Què son els … Continua llegint

Pateixes migranya? T’expliquem les causes i les possibles solucions per a conviure millor amb elles

Quan pateixes migranya tens aquell dolor tan intens que sembla com si el cap t’anés a explotar i tot et molesta. L’únic que desitges és estirar-te al llit a les fosques, en ple silenci, i intentar dormir perquè aquell martell desaparegui. Inevitablement, quan acaba l’episodi tenim, el que anomenem vulgarment, la ressaca de la migranya: … Continua llegint

Vas al bany una vegada cada tres dies? Et sents inflada, malhumorada o inquieta per aquest motiu?

Si pateixes de restrenyiment ocasional i et preocupa que es converteixi en una cosa habitual, posa remei i evita conseqüències com l’augment del colesterol, les varius o el dolor intestinal! Per què pateixo restrenyiment? L’estrès, els viatges en aquesta època de l’any i els canvis de rutina en vacances pel que fa a horaris i … Continua llegint

Les 3 claus per combatre les cames inflades, la cel·lulitis i els efectes de les varius

Arriba l’estiu i la calor i estàs desitjant posar-te aquella faldilla que et queda tan i tan bé quan estàs bronzejada. Però com cada any, et veus les varius, les cames inflades i la cel·lulitis, aquella pell de taronja que tant odiem. Com combatre les cames inflades i la cel·lutitis? Et donem les tres claus perquè … Continua llegint

SI VOLS REBRE MÉS ARTICLESSUBSCRIU-TE

El teu nom * i email *


Informació bàsica sobre Protecció de Dades

Responsable: Marta Valera Lloveras +info
Finalitat: Gestionar l’enviament de butlletins per correu electrònic amb informació gratuïta i promocions, relacionada amb les teràpies exposades a la web www.martavalera.com +info
Legitimació: Consentimient de l'interesat +info
Destinataris: Es comunicaràn les dades a MailChimp per tal de gestionar l’enviament de butlletins per correu electrònic +info
Drets: Té dret d'accedir, rectificar i suprimir aquestes dades, com altres drets que s'expliquen en la política de privacitat +info
Conservació de les dades: Fins que l'interessat sol·liciti la seva supressió
Informació adicional: Pot consultar informació adicional i detallada sobre la política de privacitat a http:/www.martavalera.com/politica-de-privacitat