Tallers
Tallers i activitats a Marta Valera, body therapies.
Taller: És normal patir dolor menstrual?
En aquest taller abordarem com és un cicle menstrual, problemes associats a l'endometrosi, síndrome premenstrual i com començar a fer canvis a través de l'alimentació i dels complements naturals per tenir una menstruació indolora.
Impartit per Sílvia Vilardell, dietista-nutricionista especialitzada en psiconeuroimmunologia.
Data: divendres 25 de març a les 17:30. Amb torn de preguntes per explicar el teu cas.
Lloc: al nostre centre
Taller Parlem, mama?
Parlem, mama?
En aquest taller es donaran eines per a tu com a mare i per a la teva filla, per tal que s'iniciï l'etapa de l'adolescència i que totes dues sentiu la seguretat que ofereix un vincle de comunicació sa i harmònic.
Dirigit a mares i filles de 10 a 14 anys.
Impartit per Tundra de San Martín, Dona guia, facilitadora de cercles de dones i comunicació.
Data: divendres 1 de juliol de 17h a 20h
Lloc: al nostre centre
Taller de Chakras
Neteja i harmonitza la teva energia.
Taller introductori sobre el funcionament d'aquests punts que són especialment rellevants per al bon funcionament del cos i l'alliberament emocional i mental. T'ajudarem a localitzar-los i harmonitzar-los amb diferents tècniques.
A càrrec de Sara Martínez, terapeuta energètica i canalitzadora. Mestra de reiki usui i PNL. Instructora en meditació guiada i mindfulness.
Data: dissabte 7 de maig de 10h a 13h
Lloc: al nostre centre
Taller de meditació i mindfullness
Allibera l'estrès i l'angoixa.
Coneix com aplicar les tècniques de meditació a la teva rutina diària. És hora de cuidar(te)!
Taller individual i grup estable cada 15 dies (divendres).
A càrrec de Sara Martínez, terapeuta energètica i canalitzadora. Mestra de reiki usui i PNL. Instructora en meditació guiada i mindfulness.
Data: divendres 18 de febrer de 19h a 20h
Lloc: al nostre centre
Taller de neteja de vies aèries i prevenció respiratòria
En aquest taller s'explicarà com mantenir netes les vies respiratòries del teu nadó com també com fer-ne una bona prevenció. Coneixeràs quines són les tècniques recomanades per netejar els narius del teu nadó d'una manera respectuosa i eficaç. Si el teu nadó està refredat, o té bronquitis o bronquiolitis, descobreix com la fisioteràpia respiratòria et pot ajudar.
Taller dirigit a famílies amb nadons de 0 a 12 mesos.
A càrrec de Clara García, Fisioterapeuta pediàtrica
Data: Dissabte 25 de gener de 10h a 11.30h
Lloc: Al nostre centre