{"id":4019,"date":"2015-06-24T19:11:57","date_gmt":"2015-06-24T19:11:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jia-dev.com\/martavalera\/es\/?p=4019"},"modified":"2017-12-10T11:44:49","modified_gmt":"2017-12-10T11:44:49","slug":"como-acabar-con-los-metales-pesados-tu-organismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/martavalera.com\/es\/2015\/06\/24\/como-acabar-con-los-metales-pesados-tu-organismo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo acabar con los metales pesados de tu organismo"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"blog-title\"><\/h1>\n<div class=\"blog-content\">\n<p>A menudo o\u00edmos hablar de los metales pesados en nuestro organismo y lo nocivos que son para nuestra salud. Pero, \u00bfsabemos qu\u00e9 son realmente y c\u00f3mo nos afectan? En este art\u00edculo te damos las claves para conocer, prevenir y tratar los problemas de salud derivados de los metales pesados en nuestro cuerpo.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><strong>\u00bfQu\u00e9 son los metales pesados?<\/strong><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Los metales pesados son elementos qu\u00edmicos que se encuentran de forma natural en todo lo que nos rodea. Van desde la inhalaci\u00f3n de sustancias t\u00f3xicas de carburantes, cosm\u00e9ticos, pinturas o humo de cigarros, hasta el consumo de alimentos \u2013 que contienen pesticidas, insecticidas o sulfatos-.<br \/>\nEl consumo de productos alimentarios que contienen estos elementos es, sin duda, una de las mayores amenazas a las que nos enfrentamos. Y es que, a\u00fan en peque\u00f1as dosis, la exposici\u00f3n permanente a estos metales intoxica nuestro organismo de forma progresiva. <strong>Conocer qu\u00e9 compramos y qu\u00e9 comemos es, en este sentido, cada vez m\u00e1s importante.<\/strong><\/p>\n<p>Los metales pesados se pueden acumular en diferentes \u00f3rganos del cuerpo. Los m\u00e1s comunes son los ri\u00f1ones, el h\u00edgado, el cerebro, y en menor medida, los huesos y las tiroides. <strong>El efecto de estos metales hace que el organismo no pueda trabajar correctamente y provoque fatiga, falta de concentraci\u00f3n, migra\u00f1a o retenci\u00f3n de l\u00edquidos, entre otros.<\/strong><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><strong>Principales metales pesados: \u00bfd\u00f3nde los encontramos?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"JUSTIFY\"><strong>Plomo:<\/strong> pinturas, tuber\u00edas de agua, dolomitas.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"JUSTIFY\"><strong>Mercurio:<\/strong> amalgamas dentales \u2013empastes-, pescado, marisco, algas.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"JUSTIFY\"><strong>N\u00edquel:<\/strong> maquillaje, empastes.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"JUSTIFY\"><strong>Aluminio:<\/strong> utensilios de cocina, latas de conserva, papel de aluminio, anti\u00e1cidos.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"JUSTIFY\"><strong>Ars\u00e9nico:<\/strong> pesticidas e insecticidas.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"JUSTIFY\"><strong>Cadmio:<\/strong> humo de los cigarros.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"JUSTIFY\"><strong>Cobre:<\/strong> tuber\u00edas de cobre, sulfato de cobre de las verduras y frutas.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"JUSTIFY\"><strong>\u00bfC\u00f3mo eliminar los metales pesados de nuestro organismo?<\/strong><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">En primer lugar, debemos conocer si hay una concentraci\u00f3n de metales pesados en nuestro organismo y si nuestro cuerpo est\u00e1 preparado para eliminarlos. Te explicamos tres pasos que puedes seguir si quieres evitar la intoxicaci\u00f3n de metales en tu cuerpo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tratamiento con <a href=\"\/es\/terapia\/kinesiologia-holistica\/\"><span style=\"color: #33c9d8;\">kinesiolog\u00eda<\/span><\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Con este tratamiento, podremos saber exactamente qu\u00e9 metal pesado se alberga en tu cuerpo y d\u00f3nde est\u00e1 concentrado. Primero revisamos tu flora intestinal y el estado de los \u00f3rganos que drenan y se encargan de eliminar los residuos (h\u00edgado, ri\u00f1\u00f3n y sistema linf\u00e1tico), para que, cuando empieces el tratamiento, el cuerpo elimine correctamente el exceso de metales. Tras esto, testearemos los metales pesados uno a uno y descartaremos las diferentes zonas donde puede haber afectado para as\u00ed poder combatirlo.<strong><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"border-image alignright wp-image-2953 size-medium\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/kinesiologia-300x200.jpg\" alt=\"Tractament de kinesiologia holistica\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/martavalera.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/kinesiologia-300x200.jpg 300w, https:\/\/martavalera.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/kinesiologia-768x512.jpg 768w, https:\/\/martavalera.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/kinesiologia-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/martavalera.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/kinesiologia.jpg 1152w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Alimentaci\u00f3n ecol\u00f3gica<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Una alimentaci\u00f3n lo m\u00e1s natural posible evitar\u00e1 que nuestro organismo siga acumulando metales pesados ya que la alimentaci\u00f3n es uno de los principales causantes del exceso de metales pesados en nuestro cuerpo.<\/p>\n<p>Por supuesto, los alimentos que compramos pasan todas las revisiones y controles de sanidad que legalmente existen. Adem\u00e1s, sus a\u00f1adidos (conservantes y colorantes, entre otros) est\u00e1n dentro de los m\u00e1rgenes que marca la ley. Sin embargo, el problema radica que durante el d\u00eda no solo ingerimos ese alimento, sino muchos m\u00e1s y nuestro cuerpo va acumulando todo esos a\u00f1adidos. Si empezamos a filtrar y seleccionar qu\u00e9 alimentos comemos y de d\u00f3nde proceden, nuestro organismo mejorar\u00e1.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Complemento de alga Clorel\u2022la<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Es el principal complemento para el tratamiento de los metales pesados ya que ayuda a su eliminaci\u00f3n como tambi\u00e9n la de los residuos qu\u00edmicos del cuerpo gracias a su alto contenido en clorofila. Adem\u00e1s, es rica en hierro, yodo y vitaminas. La ingesta de esta alga puede llegar a ser muy beneficiosa para nuestro cuerpo y los cambios se har\u00e1n visibles en relativamente poco tiempo, sobre todo en nuestra energ\u00eda vital y en la piel. Se recomienda siempre leer las instrucciones de uso y seguir las dosis recomendadas.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><strong>Art\u00edculos relacionados<\/strong><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"http:\/\/bit.ly\/1dGs6Lz\">\u00daltima revisi\u00f3n de la EFSA evaluando beneficios y riesgos de comer pescado<\/a><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/bit.ly\/1LbVwwj\">Las espa\u00f1olas superan seis veces la media de mercurio europea<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"http:\/\/bit.ly\/1dGs6Lz\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"border-image alignnone\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/mercuri_elevat_peix.jpg\" width=\"206\" height=\"120\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/bit.ly\/1LbVwwj\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"border-image alignnone\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/mercurio_elevado_pescado.jpg\" width=\"206\" height=\"120\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A menudo o\u00edmos hablar de los metales pesados en nuestro organismo y lo nocivos que son para nuestra salud. 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